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안녕하세요😊 수익형 블로그를 운영 중이거나, 티스토리 블로그로 수익화를 준비 중이신 분들에게 중요한 소식이 있어 정리해봅니다. 최근 티스토리 광고 정책이 일부 변경되면서 많은 블로거 분들이 혼란을 겪고 있는 모습이에요. 이번 포스팅에서는 2025년 하반기 기준으로 바뀐 티스토리 정책에 대해 쉽게 풀어드릴게요. 특히 다음(Daum) 검색 노출에도 영향을 줄 수 있는 포인트들을 짚어보겠습니다.🔍 무엇이 바뀌었나요? 핵심만 콕!이번 정책 변화는 티스토리 블로그의 콘텐츠 품질 관리 강화와 사용자 경험(UX) 개선을 주된 목표로 하고 있어요. 이전에는 수익을 중심으로 운영되던 블로그들도 이제는 일정 수준 이상의 품질이 유지되지 않으면 노출 제한이나 검색 제외 등의 불이익을 받을 수 있습니다.📉 무단 복붙 콘..

대장내시경은 대장암 조기 발견과 용종 제거를 위해 꼭 필요한 검사입니다. 특히 만 50세 이상은 국가 암검진 항목에 포함되어, 조건을 충족하면 비용 부담 없이 받을 수 있습니다. 다만, 추가 검사나 조직검사가 진행되면 본인 부담이 발생할 수 있습니다.✅ 대장내시경 국가검진 지원대상: 만 50세 이상 성인, 2년마다 1회검사 방식: 분변잠혈검사(FIT) → 양성 시 대장내시경 검사비용: 분변잠혈검사 무료 / 대장내시경은 양성 시 일부 본인 부담👉 자세한 내용은 국가암정보센터 암검진 안내에서 확인할 수 있습니다. 국가암정보센터국가암정보센터www.cancer.go.kr 💰 대장내시경 건강검진 비용구분내용비용비고국가검진분변잠혈검사 (50세 이상)무료2년마다 1회 지원대장내시경 (검진)대장내시경 기본 검사10..

직장인 건강검진은 근로자의 건강 보호를 위해 법적으로 의무화된 제도입니다. 국민건강보험에서 기본 검진 비용을 지원하기 때문에 대부분 무료로 받을 수 있지만, 추가 검사 여부에 따라 본인 부담이 달라질 수 있습니다.✅ 직장인 건강검진 대상사무직 근로자: 2년에 1회비사무직 근로자: 매년 1회만 40세 이상: 일반검진 + 국가 암검진 추가👉 상세 기준은 국민건강보험공단 건강검진 안내에서 확인할 수 있습니다. 국민건강보험본인부담상한제 건강보험 본인일부부담금 총액이 본인부담상한액을 초과하는 경우 초과액을 공단에서 부담하는 제도입니다.www.nhis.or.kr 💰 직장인 건강검진 비용 정리검사 구분항목비용비고기본검진일반 건강검진 (혈액·소변·흉부X-ray 등)무료국민건강보험 전액 지원국가 암검진 (위암, 대..

건강은 잃고 나서야 소중함을 느낀다고 하죠. 특히 40대 이상이라면 정기적인 건강검진은 필수입니다. 😊 하지만 막상 검진을 받으려 하면 종류가 너무 많아 어떤 걸 선택해야 할지 헷갈리기 쉬운데요. 오늘은 꼭 알아야 할 건강검진 종류를 한눈에 정리해 드립니다. 국가에서 지원하는 국가건강검진부터, 개별 맞춤 종합검진, 그리고 검진 전후 유의사항까지 자세히 알려드릴게요.1. 국가 건강검진 (국가검진) 🇰🇷국민건강보험공단에서 제공하는 기본 검진으로, 만 20세 이상이면 2년에 한 번 받을 수 있어요. 직장가입자, 지역가입자 모두 해당되며 직장인은 대부분 자동으로 대상자가 됩니다.🩸 기본 항목: 혈압, 공복혈당, 콜레스테롤, 간·신장 기능 검사📲 결과는 병원 방문 없이 온라인 확인 가능💰 대상자라면 무..

퇴직연금을 어떻게 운용할지 고민되시나요? 최근 IRP ETF 투자가 주목받고 있습니다. 안정성과 수익성을 동시에 잡을 수 있는 방법이어서 은퇴 준비를 하시는 많은 분들이 관심을 가지고 있죠.✅ IRP ETF란?IRP 계좌: 누구나 가입 가능한 개인형 퇴직연금 계좌 (금융감독원 IRP 안내)ETF: 주식·채권을 묶어 분산 투자하는 상장지수펀드IRP에서도 ETF 투자 가능: 단, 일부 제약이 있습니다 금융감독원 통합홈페이지금융감독원 통합홈페이지.www.fss.or.kr ⚠️ 투자 가능 ETF 조건구분내용✅ 가능국내 상장 ETF (해외지수 추종 포함)❌ 불가능레버리지·인버스 ETF, 파생 중심 원자재 ETF🔢 한도위험자산 최대 70%, 안전자산은 100%💡 IRP 계좌에서 인기 있는 ETF 추천KODEX..

최근 엔비디아(NVIDIA)의 실적 발표 이후 주가가 흔들리면서 많은 투자자들이 의문을 품고 있습니다. 분명히 실적은 시장 기대치를 상회했지만, 정작 주가는 하락했습니다. 단순한 수치 이상의 배경이 존재합니다. 이번 포스트에서는 레버리지셰어즈 인사이트를 기반으로 그 진짜 이유를 정리해봅니다. 📉1. 기대감 대비 둔화된 성장률 📊이번 분기 엔비디아 실적은 매출 467억 달러, EPS 1.05달러로 시장 예상을 모두 상회했습니다. 그러나 과거 AI 붐 당시의 세 자릿수 성장에 익숙해진 투자자 입장에서는 이번 성장률은 다소 평범하게 느껴졌습니다. 실적은 좋았지만 고성장 둔화 우려가 심리를 눌렀습니다.2. 핵심 부문 실적, 아슬아슬한 미달 📉AI 연산의 중심인 데이터센터 부문 매출은 411억 달러로 발표되..

바쁜 일상 속에서 벗어나 자연 속에서 여유를 즐기고 싶을 때, 용인 저수지뷰 카페를 찾는다면 '그린웨일'을 추천드려요. 용인시 처인구 이동읍에 위치한 이 대형 베이커리 카페는 넓은 공간과 뛰어난 접근성, 그리고 무엇보다도 아름다운 저수지 뷰를 자랑하는 감성 카페입니다.제가 방문한 날은 맑은 날씨 덕분에 저수지 풍경이 특히 인상 깊었어요. 2층 창가 자리에 앉아 커피를 마시며 바라본 풍경은, 정말 마음이 정화되는 느낌이었습니다. 실내는 따뜻하고 고급스러운 분위기로 꾸며져 있어 데이트 코스, 친구와의 만남, 심지어 가족 나들이 장소로도 제격입니다.🍰 디저트 퀄리티도 만족도 100%이 날 주문한 카라멜 에끌레어와 말차 밀푀유는 단순히 예쁜 비주얼을 넘어선 맛을 자랑했어요.에끌레어는 바삭한 식감에 부드럽고 진..

치매는 한 순간 찾아오는 병이 아닙니다. 초기 증상은 매우 미미하고, 나이가 들면서 자연스러워 보일 수 있어요. 하지만 치매는 조기 발견하고 대응하면 경과를 늦출 수 있습니다. 아래 10가지 경고 신호, 부모님에게도 해당될 수 있으니 꼭 눈여겨보세요.▶ 치매 초기 증상 10가지일상에 지장을 주는 기억력 저하 — 최근 일을 자주 잊거나 반복적으로 질문계획 수립이나 문제 해결 곤란 — 계산·준비 같은 과정이 어렵게 느껴짐익숙한 일상 작업 수행 어려움 — 요리하거나 즐기던 취미 등에 갑자기 어려움시간, 장소 혼동 — 날짜·요일·장소를 혼동하거나 길을 잃음시공간 인지 저하 — 거리 감각 흐림, 시각적 착시 등 인지 어려움언어 사용 문제 — 말이 끊기거나 적절한 단어를 못 찾음물건 잘못 놓고 기억 못함 — 이상한..

치매는 누구나 두려워하는 질병입니다. 특히 부모님 세대나 노년기에 접어든 분들에게는 삶의 질 전체를 뒤흔들 수 있는 무서운 병이죠. 하지만 희망적인 소식도 있습니다. **세계보건기구(WHO)**와 국내 보건당국에 따르면, 생활 습관 개선을 통해 **치매의 40% 이상을 예방하거나 지연시킬 수 있다**고 합니다.오늘은 일상에서 실천할 수 있는 7가지 뇌 건강 습관을 소개해드립니다. 작지만 꾸준한 실천이, 우리 뇌를 건강하게 지켜줄 수 있습니다. 🧠① 꾸준한 신체 활동일주일에 150분 이상, 빠르게 걷기나 수영 같은 유산소 운동은 뇌혈류를 높이고 인지 기능을 보호합니다. 가능하다면 매일 아침 30분 걷는 습관부터 시작해보세요.② 건강한 식단 유지MIND 식단은 치매 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다...

우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 마음의 감기입니다. 특히 혼자 생활하는 1인 가구는 외로움, 고립감, 불안으로 인해 정신적인 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 오늘은 1인 가구를 위한 우울증 예방과 관리법에 대해 따뜻하고 실질적인 정보로 안내드릴게요. 🙏📌 우울증, 정말 누구에게나 올 수 있어요우울증은 단순한 '기분 문제'가 아닌, 정신적 질환입니다. 조기에 발견하고, 적극적으로 대처하면 얼마든지 회복할 수 있습니다.😞 지속적인 슬픔 또는 무기력감🛌 수면 문제 (과도한 수면 또는 불면)🍽️ 식욕 저하 또는 폭식🧠 자존감 저하, 자책감, 미래에 대한 비관🚶 일상생활 의욕 저하 및 사회적 거리두기❗ 1인 가구가 특히 취약한 이유🏠 혼자 있는 시간이 길어져 고립감 상승💬 대화·소통 기회 부족..